Metody leczenia i zapobiegania chorobom
Starożytna wiedza na zwiększenie potencji
Posiłki w czasie Wielkiego Postu
Najlepszy dzień w roku na czczo
Tajemnice lamów tybetańskich
Lek Badmayev-tybetański
Czym są suplementy diety?
Wellness - podstawa uzdrawiania ciała i życie przedłużyć
Sekrety długowieczności
Dlatego chcemy, aby zmaksymalizować żywotność i poprawić organizmowi wysokie prawdopodobieństwo, aby przetrwać do czasu pełnego zwycięstwa nad starzeniem się. Ale czy dziś można skutecznie przedłużyć życie? Jeśli tak, to ile i jak wiemy?! Ale wszystko po kolei.
Eksperci twierdzą, że rezerwy walutowe ludzkiego ciała są wykorzystywane przez ludzi słabo, a średnia długość życia może być już znacznie zwiększona. Liczby są nazywane inaczej: 120, 150, rok 400 lub dłużej, aż do nieograniczonej długowieczności.
Trochę praktyki uzdrawiania i długowieczności. na pewno wielu słyszało o niejakiego Pawła Bragg, Był entuzjastą i opowiadają się za zdrowego stylu życia. Bragg tragicznie zginął, jazda na desce na falach oceanu, w wieku 95 lat. Aż do śmierci, był absolutnie zdrowe. Należy zauważyć, że odzyskiwanie entuzjastów w przeszłości były dostępne wiele nowoczesnych środków rosnącej długości życia. Dlatego ludzie żyjący w 21 wieku, będzie w stanie osiągnąć wiele więcej sukcesem.
Poniższe rysunki pokazują poziom rozwoju nauki wpływa na długość życia.
В 1975 W Birmie średnia długość życia jest równa 51 roku, W tym samym czasie, Szwecja 76 roku, 1896 ludzi przeciętnie żyją w Rosji 32 rokuw 1926 g - 45a w 1971 Było około 70, myśleć osoba jest oczywiste, że ze względu na bardzo intensywnych badań, trwającej w wielu krajach proces wzrastającej długości życia będzie nadal, dopóki ostateczne zwycięstwo odbędzie się starzenia.
Obecnie istnieje wiele technik, które, według ich zwolenników, mogą przenosić się ran i przedłużać życie. Ta starożytna joga, gimnastyka, różne oddziaływania na niektórych punktów akupunktury, itp Ponadto, nowomodna "oko", odrodzenia życia słońcu i pić "specjalny" wodę z Volkova zakwaszenie organizm Druzyaka itd. Aby polecić poprawę i twardnienie i łaźnia parowa oraz wyżywienie dla grupy krwi, moczu, a nawet picia.
Rzeczywiście, setki podobnych sposobów poprawy, a my możemy dostać szału, zanim może je rozważyć, wszystkie z nich. Nie wspominając, jak korzystać z każdej metody. A co najważniejsze, jak sprawdzić - oni są? Czy nie możemy skorzystać z jednej z tych środków poprawy, tracić czasu i pieniędzy, ale to nie przynosi nam dobro czy zło!
Na przykład, wybitny specjalista kardiolog próbował osiągnąć Amosov odzyskanie przez wysokiej aktywności fizycznej, ale nie wyszło. ". Zanim wpadłem na godzinę, teraz nie mogę, ja motania To wszystko nie jestem zadowolony - starzenie się jako proces, który nie zatrzyma mnie pokonać nie może" - powiedział akademika. Niedawno zmarł, a jeśli więcej berёg siebie, jest całkiem możliwe, że będzie jeszcze żył.
Jak dobrze wiadomo, kryterium prawdy jest praktyka. Innymi słowy, zdolność środka, aby przedłużyć żywotność powinna być sprawdzana w eksperymencie. Najlepiej, oczywiście, od osoby, ale to nie jest łatwe: to jest prawie niemożliwe do utrzymania czystości eksperymentu. Po tym wszystkim, dokładność wymagana do monitorowania dużej grupie ludzi, ale wszystkie prowadzą różne style życia. A co najważniejsze, na długo czekać na wyniki - człowiek żyje stosunkowo długo. Dlatego dla eksperymentów pochodzić od zwierząt krótkotrwałych ze podobny do ludzkiego metabolizmu. Zwykle jest to mysz albo szczur, którzy mieszkają w pobliżu 2-3 lat.
W warunkach laboratoryjnych, grupa zwierząt podjęte 2. Pierwsza - kontrola, która prowadzi normalną egzystencję. Druga grupa przeprowadził eksperyment: podać środek, które uważa się przedłużyć życie. Wyniki są następnie porównywane. Jeśli grupa eksperymentalna żył co najmniej 15-20% dłużej niż w przypadku kontroli, to ma sens, aby mieć środki użyte do przedłużenia życia i człowieka.
Ale będzie "działać" na osoby, narzędzie, które "pracował" na myszy? W większości przypadków, - tak!
Tak więc, środki przedłużające doświadczenie życiowe i na muszki owocowe, które z punktu widzenia ewolucji 600 mln. Lat za myszką. I co jest interesujące: jeżeli niektóre środki przedłużające okres, na przykład muchy, przedłuża żywotność i myszy. I wzajemnie. Wymowa efekt czasami jest różna, ale zazwyczaj nie ma znaczenia. Myszy i ludzie dzielić tylko 60 milionów lat. - W 10 razy mniej. Ostatnio naukowcy z USA podano, że ludzki genom jest różny od myszy tylko 1%. Oznacza to, że środki, które wykazały zdolność zreorganizować myszy, z bardzo dużym prawdopodobieństwem "będzie działać" i ludzie. Tak, rzeczywiście, całe doświadczenie świata farmakologii, to potwierdza. Istnieją wyjątki, ale są one bardzo rzadkie.
I co Doświadczenia pokazują, oraz dla przedłużenia życia, możemy liczy?!
Niektóre narzędzia, takie jak dieta, enterosorpcja, Preparaty Bioregulation i wsp. przedłużyć życie zwierząt na granicy gatunków. U ludzi, ograniczenie gatunki życia jest zwykle definiowane w 120 lat. Oznacza to, że korzystanie z najbardziej skutecznych CFEDSTV doI przedłużyć życie młodego i średniego wieku pozwala nam liczyć na przedłużenie życia do 120 lat lub więcej. Po tym wszystkim, możemy wykorzystać kilka najbardziej skutecznych środków.
Jeśli natura nie obdarza cię maksymalizm, jest mało prawdopodobne, aby odnieść sukces w osiągnięciu długowieczności i dobrego samopoczucia. Ale jeśli myślisz poważnie, większość zaleceń, że ktoś może wydawać się przesadzone, to cię proszę. Podkreślam, że strona oferowana tylko oparte na nauce bo tak naprawdę skuteczny rekomendacje! (Brak diagnozy karmy, noszenie magicznych amuletów itp.)
Uwaga! Wzrostu średniej długości życia, to nie znaczy, wydłużać podeszły wiek! Jeśli zaczniesz z nimi do czynienia, zanim procesów starczych będzie czuł, jak gdyby rozciągnąć czas odpoczynku cyklu życia! Ponadto, w odniesieniu do poważnego biznesu może odmładzania. W związku z tym, "oczyścić swój akt," nigdy nie jest za późno. Idealny wariant jest, gdy rodzice od najmłodszych lat zacząć szczepić swoje dzieci zdrowego stylu życia.
Jeśli wy 20-30 lat i więcej, to jest czas, aby dostać się do pracy na dobre. Fakt, że do około 20 s wzrostu i tworzenia nowych procesów w organizmie dominują. Z maksymalnie 20 30 latach nastąpił równowagi. I 30-40 lat zaczynają przeważać procesy destrukcyjne. Ważne jest, aby zacząć działać przed destrukcyjne procesy będą wiedzieć o sobie. Oczywiście, wcześniej zaczniesz zapobiegania starzenia się, tym bardziej wyraźny efekt.
Oprócz efektu poprawy było najbardziej wyraźne zapotrzebowanie na kompleksowego podejścia.
Tak więc, do tej pory wszystkie znane lub co najmniej większość z przyczyn prowadzi do zniszczenia naszego ciała i śmierć. W teorii, naukowcy już wiedzą, że trzeba zrobić, aby w nieskończoność żyć. I wkrótce, w ujęciu historycznym, teoria dać swoje ręce owoce!
Teraz, podstawowe przepisy, których znajomość pozwoli Ci osiągnąć imponujący efekt.
oznacza przedłużenie życia
Powolny metabolizm i wzrost efektywności procesów metabolicznych.
Przypomnę: żyjemy, ponieważ nasze komórki są stale aktualizowane. Zmiana następuje przez podział komórki są zdolne do dzielenia się jednak tylko ograniczoną liczbę razy.
Dlatego ważny wniosek: wcześniej nie jest to proces podziału, najbardziej wyczerpane zasoby organizmu, tym szybciej ludzie będą umierać! I na odwrót: procesy zachodzą wolniej metaboliczne (ekonomiczne metabolizm), dłuższe życie!
Pragnę zauważyć, że spowolnienie w procesie podziału komórek, spowalniając metabolizm i zwiększenie efektywności procesów metabolicznych - jest, w naszym przypadku, jeden i ten sam.
Pytanie: Czy jest to możliwe bez szkody dla zdrowia powolny metabolizmInnymi słowy, w celu zwiększenia wydajności procesów metabolicznych? Odpowiedź jest jednoznaczna - Tak!
pytanie: W jaki sposób możemy poprawić efektywność procesów metabolicznych? Innymi słowy, spowolnić metabolizm? Wiem, co najmniej, 4 taki Metoda.
Środki życia przedłużeniu - Metoda 1. Specjalny system karmienie.
oznacza przedłużenie życia - Metoda 2. Odpowiednio zorganizowana aktywność fizyczną.
oznacza przedłużenie życia - Metoda 3. Używać narkotykiSpowolnienie metabolizmu.
oznacza przedłużenie życia - Metoda 4. Hypoxytherapy.
Szczegółowe informacje na temat każdego trybu, można przeczytać w przyszłości, ale na razie głównych punktów.
Zwiększenie wydajności lub spowolnienie metabolizmu będzie wyrażona głównie zmniejszenie częstości akcji serca и Deklinacja gorączki, Wskaźniki te są ze sobą powiązane. Dla przeciętnej osoby uderzeń serca w spoczynku około 70 razy na minutę, a temperatura ciała jest równa 36.6 stopni. Ludzie są dobrze wyszkoleni serca jest zwykle niższy niż 60 uderzeń, a niektóre maraton osiągnie 40 mniej uderzeń na minutę. W tym samym czasie i temperaturze ciała pod konwencjonalny, Prowadząc zdrowy tryb życia, wynalazca symulatorze oddychania Frolov twierdzi, że jego temperatura ciała jest zazwyczaj o 35.0 stopni (może przesadzam ...). Japońscy naukowcy twierdzą, że spadek temperatury ciała w stopniu 1.0 zwiększa długość życia 50 lat.
Znani Radziecki naukowiec VV Frolkis pisze: "... długość życia normalnego myszy 3-4 roku, мыши hibernacji żywo do lat 8 lub więcej. Spadek temperatury ciała prowadzi do gwałtownego wydłużające wcieleniach. Według naszych obliczeń, zmniejszenie temperatury o stopniu 2-3 СMoże prowadzić do wzrostu średniej długości życia ssaków prawie 1,5-2 razy. "
Żywność dla przedłużenia życia
Pomoże nam zmaksymalizować żywotność i w przyszłości i nie umrzeć z procesem starzenia się.
Zazwyczaj dość dużą zawartość uwagi żywność ważne substancje, takie jak :. witamin, minerałów, nienasyconych kwasów tłuszczowych, itp Według współczesnych poglądów naukowych z użyciem tych substancji życie może być znacznie wydłużony. Jednak tylko w jednym przypadku: jeśli jesz je w wystarczająco dużych ilościach - dziesięć razy więcej niż te, które są wymagane tylko dla zdrowia! Produkty te zawierają takie same moc zbyt małe ilości niezbędnej witaminy, minerały i inne., A często nie mogą zapewnić nawet zwykłe wymogi, nie wspominając o znaczący przedłużenie życia. Dlatego trzeba dokładnie przemyśleć swoje podejście do napełniania ciało niezbędnych witamin, pierwiastków śladowych i innych. Substancje odżywcze.
Należy zdawać sobie sprawę, że aby to zrobić za pomocą pokarmu nie może być! Podejście to powinno być zasadniczo różne. Pobierz najważniejszą substancję w postaci suplementy diety i leki!
W tym samym czasie, z zastosowaniem specjalnego zdrowego odżywiania - Można przedłużyć żywotność wielu dziesięcioleci. Aby wywiązać się z 100 i znacznie więcej lat. Gdzie, wysoce prawdopodobne, aby zachować zdrowie, ubezpieczania od wielu niebezpieczne choroby (zapobieganie), takie jak miażdżyca tętnic, rak, Udaru, choroby wieńcowej serca i innych, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca et al.
Krótko mówiąc, jeśli chcemy radykalnie przedłużenia życia i zapisać zdrowie, Oznacza to, jedzenie Należy zwracać szczególną uwagę!
Z jedzeniem organizm otrzymuje wiele bogatych w energię potencjalną substancji. Ponadto w korpusie, substancje te rozkładają na bardziej proste. Energia uwalniana w trakcie świadczenia różnych procesów fizjologicznych i wykonaniem pracy zewnętrznej. Ponadto spożyciu składników odżywczych używanych do odzyskiwania zużycie i tworzenie nowych komórek i tkanek, i do formowania hormony i enzymy. Niektóre substancje organiczne pod dodatnim przyjmowania mogą być osadzane w postaci magazynu. Tworzy się w procesie wymiany produkty rozkładu mogą być usunięte z ciała do ciał rozdzielania środowiska. Składniki odżywcze, które dostarczają organizmowi energii i materiałów budowlanych są: białka, tłuszcze i węglowodany, Ponadto, niezbędne do prawidłowego metabolizmu przepływu wody, witamin, makro- i mikroelementów.
Białka w żywności.
Jedna z definicji takich pojęć, jak życia brzmi: Życie - forma istnienia ciał białkowych. W związku z tym oczywiste jest, że białko Jedzenie jest podstawowym składnikiem. Białka są zbudowane z aminokwasów, Aminokwasy z kolei podzielony na Wymienna (o 80%) i istotne (20%). Wymienny może być syntetyzowany w organizmie. Niezbędne nie syntetyzować i dlatego powinny być obecne w żywności. Białko to podstawowy materiał z tworzywa sztucznego stosuje się do budowy tkanek w organizmie. Na przykład, mięśni szkieletowych w kompozycji ma około 20% białka. Ponieważ białka są zbudowane, wiele enzymów, które katalizują (przyspieszenia) szereg reakcji, które zapewniają niezbędną kierunek i intensywność metabolizmu. W ramach hormony, białka zaangażowane są w regulacji procesów fizjologicznych. Białka spowodować ich mięśni funkcji skurczowej. Jako część hemoglobiny białko udział w transporcie tlenu. Białka krwi - fibrynogenu niezbędne do krzepnięcia krwi jest. Złożone białka - nukleoproteiny odgrywają ważną rolę w przekazywaniu dziedzicznych cech organizmu. Wreszcie, pokarm może być wykorzystane przez organizm jako źródło energii. 1 4,1 gram białka zawiera kilokalorii (kcal).
Węglowodanów w diecie.
Węglowodany są podzielone na proste i złożone. Prosty węglowodany zwane cukry proste (glukoza). Monosacharydy są łatwo rozpuszczalne w wodzie i dlatego są szybko absorbowane z jelita do krwiobiegu. Węglowodany złożone są zbudowane z wielu cząsteczek cukrów prostych. W związku z tym są one nazywane polisacharydami. Polisacharydy obejmują buraczany, mleko, słód, itp.; i glikogenu, skrobi i innych. Węglowodany dostają się do organizmu głównie roślinnego produktu spożywczego. Gdy nadmiar żywności Węglowodany są przekształcane w tłuszcz i w tej postaci osadzają się w organizmie. Węglowodany - ważną częścią żywego organizmu. Jednakże ich liczba jest znacznie mniejsza niż ilość białka i tłuszczu. Węglowodany Stanowią one tylko o 2% ciał stałych ciało. Węglowodany są głównym źródłem energii dla organizmu składników odżywczych. Utlenianie węglowodanów gramów 1 4,1 zwolniony kkalorii energii. Znaczenie węglowodanów, jako źródło energii przez fakt, że stężenie glukozy we krwi spada gwałtownie operatywność. To jest w postaci glukozy absorbowane z jelita złożonych węglowodanów żywności. Ponadto, glukoza może być przekształcany do glikogenu i jako taki może być złożony w rezerwie w wątrobie i mięśniach.
Osoba Pulse - Jak mierzyć puls - Wszystko o prawidłowej impulsu osoby.
Należy pamiętać, że śledzenie pulsu musi być mierzony w jednym i tym samym czasie, najlepiej rano po przebudzeniu, nie wstanie z łóżka.
Tak więc, bardziej ekonomiczne niż procesy metaboliczne nie mniej human uderzeń na jednostkę czasu (zwany impuls) more długość życia, Jeśli robimy przedłużenie życia, musimy monitorować skuteczność procesu, a mianowicie wskaźników puls.
Byłoby prawo zwrócić uwagę na następujące cechy. Tętno osoby zdrowej w ciągu dnia zmienia się. Tak więc, najniższe tętno obserwuje się wczesnym rankiem i późnym wieczorem. Serce osiągnął najwyższy wskaźnik w późnych godzinach popołudniowych. W pozycji leżącej impulsu jest mniejszy niż w pozycji siedzącej i stojąca, Tak więc, aby lepiej monitorować postępy skuteczności środków podjętych w celu poprawy efektywności wymiany, powinniśmy pomiaru pulsu w tym samym czasie iw tym samym miejscu. Najlepiej jest mierzyć puls rano, leżąc - zaraz po przebudzeniu. Najdokładniejsze wartości można uzyskać, jeśli liczyć impuls ciągu 1 minut. Jednak nie jest to konieczne. Możemy przyjąć ciosy podczas 15 sekund, a następnie pomnożyć przez 4. Przypomnijmy, że przeciętny zdrowy człowiek normalny rytm serca w spoczynku wynosi 60-80 uderzeń na minutę. Tylko z pomocą zmodyfikowanej żywności, może zmniejszyć częstość akcji serca, około strajki 50. Ie wymiana zwalniać w 15-20%, jako minimum, ponieważ możliwe jest, że siła uderzenia jest nieco zmniejszona. Jest oczywiste, że średnia długość życia Należy również rozwijać na 15-20%, co najmniej. Ponownie, ta wymiana spowolnienie (szybkość), ale nic nie robi dobra, ponieważ jest to normalne i adaptacyjny reakcja organizmu prowadzić metodami naturalnymi.
Pytanie: Czy to wszystko nie jest szkodliwe dla zdrowia?
Odpowiedź: No! Po spowalnia metabolizm organizmu, w odpowiedzi, na przykład, o obniżonej kaloryczności żywności - to naturalna reakcja, która została opracowana na zewnątrz przez miliony lat. Aby uniknąć niszczenia brak kalorii, organizm zaczyna się bronić metabolizm spowalnia. Jeśli masz wolny metabolizm to wystarczy przychodzące kalorii. Oczywiście, istnieją granice.
O narkotykach, które spowalniają metabolizm musi być omówione oddzielnie.
Streszczenie
Nauka wnika głębiej w procesy, które wpływają na proces starzenia. Proces dojrzewania są badane na poziomie molekularnym. Stąd pojawienie się z dużej liczby leków, które mogą wpływać na te procesy.
Substancje aktywne fizjologicznie (leki) są w stanie odmłodzić organizm niszczy wolne rodniki, zapobiegają głód tlenowy, powstawanie wielu chorób (rak, Miażdżycy i innych.) I przedwczesne zniszczenie komórek, wzmacnia system odpornościowy i promować zdolność adaptacji organizm do niekorzystnych czynników, poprawia przemianę materii, usuwa szkodliwe substancje i więcej. Wszystkie te efekty przyczynić się do zwiększenia długości życia, Aby wyrazić efekt należy Stosunkowo wysokie dawki leków na całymе długi.
Tradycyjnie, wszystkie leki można podzielić na różne grupy w zależności od mechanizmu działania leku. Może to być grupa witaminy (PP, multiwitaminy i inne.) przeciwutleniacze (Witaminy Е, С, bioflawonoidy Itp.), adaptogens (żeń-szeń, Żeń-szeń syberyjski i inne.) preparaty tkankowe (Wyciągi z tkanek embrionalnych, łożyska i inne.) i inne. Ważne jest, aby używać na 1-2 najbardziej skuteczne leki w każdej grupie, Długotrwałe stosowanie dużych dawek lepiej pod opieką przewodnika. Niektórzy agenci silnymi, na przykład wyciągi tkankowe mogą być stosowane jedynie pod kontrolą lekarza.
Minimalny program:
Przynajmniej 3-4 raz w roku, miesięczne kursy profilaktyki w żadnym Kompleks multiwitaminowy и Surowce Żeń-szeń, Pomoże to utrzymać "na wodzie".
MAKSYMALNY PROGRAM:
Weź pod leków bez recepty. Weź dobrą podstawę do Kompleks multiwitaminowy, Należy również adaptogens, nootropics i etc, Oczywiście 2-3 miesiące, miesiąc na urlop.
В Kijowskie Centrum Fungoterapii, Bioregulacji i Ajurwedy otrzymują wykwalifikowani lekarze medycyny alternatywnej. Koszt konsultacji 300 UAH. Możesz spojrzeć na historie medyczne i wyniki leczenia na ten temat powiązanie.
Możesz umówić się na telefon: (097) 231-74-44, (050) 331-74-44, (063) 187-78-78, +38 (098) 583-85-85 (Viber), +38 (093) 688-25- 88 (WhatsApp, Telegram) E-mail:Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.